【hilltop山頂鳥】女款抗UV吸濕快乾彈性短褲(S09F53-康乃馨粉)
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商品訊息功能:
- 品號:2728211
- 抗UV,吸濕快乾,彈性
- 附有ㄧ條蛇紋腰帶
- 適合健行及日常生活多功能褲
【hilltop山頂鳥】女款抗UV吸濕快乾彈性短褲(S09F53-康乃馨粉)
商品訊息簡述:
品牌:【hilltop山頂鳥】
商品:女款抗UV吸濕快乾彈性短褲
主要材質:抗UV吸濕快乾彈性布料
保固期限:無
保固範圍:新品瑕疵
網頁商品圖檔顏色視電腦螢幕設定略有差異,依實際商品顏色為準,請見諒!
【因材質不斷更新,若有新增或遺漏之洗滌方式未能說明,煩請參閱每件商品洗滌標之洗滌說明】
◎建議以單獨洗滌衣物,勿混色浸泡衣物,深淺色服飾請分開洗滌,請使用中性洗衣劑,即不含有漂白水、柔軟劑、冷洗精等成份,若以洗衣機清洗,需將拉鍊拉起、鈕釦扣好、魔鬼氈黏好,再放入洗衣袋,以弱速短程洗滌,脫水後於陰涼處吊掛晾乾(請勿太陽直接曝曬)。
*兩件式的外套,請分別取下,分開單獨洗滌。
*如欲獲得最佳清洗效果,可把衣物反轉及獨立清洗。
*羽絨衣清洗後應確實晾乾,以保持羽絨最佳狀態。
提醒您~~
*申請退換貨服務時,請保持原包裝之完整性(外盒及包裝、吊牌請勿損毀,請勿將退貨單直接貼在原包裝上、若有贈品請一併寄回)
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內容來自YAHOO新聞
辦公室也能做!「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
【華人健康網圖文提供/瑞麗美人】在家或辦公室都可執行的上半身放鬆運動。藉由「擦桌子」的動作活動肩膀或手臂,可使肋骨、肩胛骨、肩膀與手臂的關節自然活動,進而提升上半身的連動率。
辦公室也能做!「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
★「擦桌子」動作
動作說明:正確坐下,用肩膀與手臂的力量執行擦桌子的動作。
辦公室也能做!「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
步驟1/雙腳打開與腰同寬,在不傾斜身體的狀態下,用肩膀與手臂向手掌施壓,做擦桌子的動作,注意動作時頭部不可移動。
辦公室也能做!「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
步驟2/持續向手掌施壓,但仍要有雙腳「穩穩踏在地上」的意識。注意身體不要亂晃,否則效果會大打折扣。
次數:動作需執行12次 × 3回。
本文出自瑞麗美人《櫃姐怎麼站也不累的秘訣》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/辦公室也能做-擦桌子-動作舒緩上身疲勞-010205984.html
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